پنه
طرز تهیه پنه با گوجه فرنگی و موزارلا
خرداد ۷, ۱۳۹۹
سالاد آراشید
سالاد آراشید
خرداد ۷, ۱۳۹۹
سالاد گوجه فرنگی و نخود
خاصیت اسیدی گوجه فرنگی و سرکه با شیرینی پیاز و طعم روغن زیتون و جعفری و پروتئین نخود و تخم مرغ، “سالاد گوجه فرنگی” را به یک وعده غذایی کامل و در عین حال سبک تبدیل می کند.

مواد لازم سالاد گوجه فرنگی و نخود برای ۷ نفر

  • کنسرو نخود : ۶۰۰ گرم
  • پیاز خرد شده : ۲ پیمانه
  • روغن زیتون بکر : ⅔ پیمانه
  • گوجه فرنگی : ۴ عدد
  • تخم مرغ آب پز : ۴ عدد
  • سرکه : ۶ قاشق غذاخوری
  • نمک : ۱ قاشق چای خوری
  • فلفل تازه آسیاب شده : به مقدار لازم
  • جعفری :به مقدار لازم
سالاد گوجه فرنگی

طرز تهیه سالاد گوجه فرنگی و نخود

ابتدا تخم مرغها را آبپز کرده، پوستش را بگیرید و خرد کنید و سپس گوجه فرنگی ها را خرد کنید بعد از آن یک کاسه کوچک بردارید و سرکه ، روغن زیتون و نمک را با هم مخلوط کنید.

گوجه فرنگی ، تخم مرغ ، کنسرو نخود و پیاز خرد شده را داخل یک ظرف ریخته و با هم مخلوط کنید و سالاد را با جعفری خرد تزیین کنید.

در آخر سس آماده شده را روی سالاد بریزید و سرو کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 × یک =