سالاد سزار ایتالیایی
 طرز تهیه سالاد سزار ایتالیایی
خرداد ۸, ۱۳۹۹
سالاد سیب زمینی و عدس
سالاد سیب زمینی و عدس
خرداد ۸, ۱۳۹۹
سالاد اسپانیایی

مواد لازم برای سالاد اسپانیایی

  • گوجه فرنگی خرد شده ۲ عدد متوسط
  • سرکه ۲ قاشق غذا خوری
  • خیار خرد شده ۲ عدد
  • زیتون سبز ۱/۲ پیمانه
  • کاهو ۱ عدد
  • پیاز خلال شده ۱عدد کوچک
  • روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
  • تن ماهی ۴۰۰ گرم
  • تخم مرغ آب پز شده ۳ عدد
  • نمک و فلفل به میزان لازم
سالاد اسپانیایی

طرز تهیه سالاد اسپانیایی 

ابتدا تخم مرغ ها را بگذارید تا آب پز شوند.

در این فاصله گوجه فرنگی ها را شسته و به اندازه های متوسط خرد کنید.

خیار شسته شده را خرد کنید.

پیاز را پوست بگیرید و خلالی خرد نمایید.

تخم مرغ های آبپز شده را پوست بگیرید و برش بزنید.

ظرف سالاد را آماده کنید و همه مواد را داخل آن بریزید

تن ماهی را به مواد اضافه کنید.

زیتون را به همراه نمک و کمی فلفل داخل سالاد بریزید و همه مواد را خوب مخلوط کنید.

میتوانید مواد را به صورت جداگانه داخل ظرف سالاد بچینید و یا همه مواد را با هم مخلوط کنید.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

19 − 17 =